Neue Auflage/ergänzende Titel verfügbar:

Tomasits, Josef; Haber, Paul Leistungsphysiologie
ISBN 370910436X 4., neubearb. Aufl., 291 Seiten
Beschreibung:
Leistungsfähig. Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie sind Schwerpunkt dieses Buches. Wie funktionieren Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung, betrachtet nach den Prinzipien der medizinischen Trainingslehre? Wie plane und gestalte ich systematische Ausdauer- und Krafttrainings? Welchen Einfluss hat die Ernährung? Das neue Layout mit anschaulichen Grafiken richtet sich an Trainer, Physiotherapeuten, Masseure und Laien. Physiotherapeuten erhalten hier die solide Basis für die hochwertige Beratung und Anwendung. Plus: neueste Ergebnisse aus der sportmedizinischen Forschung, ausführliche Integration des Gender-Aspekts.

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Inhaltsverzeichnis
Grundlagen

Wie reagiert der Körper auf Belastungen?


Wirkungen des Ausdauertrainings bei Erkrankungen


Leistungsdiagnostik


Training und Regeln der medizinischen Trainingslehre


Trainingsmethoden
Frauen betreiben Sport


Ermüdung


Übertraining


Regeneration


Training nach Verkühlung bzw. Verletzung


Muskelkrämpfe


Dehnen


Thermoregulation


Höhenexposition


Ernährung


Anhang

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Umschlagtext:
Leistungsfähig. Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie sind Schwerpunkt dieses Buches. Wie funktionieren Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung? Physiotherapeuten erhalten hier die solide Basis für die hochwertige Beratung und Anwendung...

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Fachgebiete:

• Physiotherapie - Physiologie
  
• Physiotherapie - Sport und Trainingslehre
  
• Medizin/Medizinische Fachberufe
  
• Klinische Fachgebiete II
  

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